Du starter måske dagen siddende over morgenmaden. Snart tager du plads i kontorstolen på arbejde. Efter fyraften sidder du igen i sædet på bilturen hjem. Aftensmad med familien ved spisebordet – og dagens sidste timer i sofaen foran fjernsynet. Er du egentlig klar over, hvor længe du sidder ned i løbet af en dag?
»Det er velkendt viden, at folk sidder meget ned på deres arbejde, men det, der bekymrer mig, er at folk oveni sidder så meget ned i deres fritid. Her begynder at gå helt galt,«
Link:
Rejs dig op – og lev længere
