»Sig mig hvem du omgås, og jeg skal sige dig, hvem du er.«
Sådan lyder et gammelt dansk mundheld, og der er mere end bare et gran af sandhed i det, mener sundhedspsykolog Kaare Beck. De fællesskaber vi er en del af, har nemlig rigtig meget at sige om, hvem vi er, hvordan vi har det, hvordan vi forholder os til vores liv, og hvordan vi behandler vores krop. Omgangskredsen smitter i den grad af på vores sundhed.
»Omgangskredsen har stor indflydelse på din sundhed og livsstil, og for unge ser vi ofte, at kammeraterne har en virkelig stor indflydelse. Hvis du har en omgangskreds, der har en god, bevidst og sund forståelse af, hvad det vil sige at leve sundt, så har du et aktiv og en ressource,« siger han.
Omgangskredsen smitter af på din sundhed
